{
  "bookId": "saviv",
  "part": "1",
  "torah": "8",
  "title": "Saviv - מזון שהוא לחיזוק הדם",
  "hebrewTitle": "מזון שהוא לחיזוק הדם",
  "sourceUrl": "/reader/saviv/1/8",
  "plainUrl": "/reader-plain/saviv/1/8/",
  "segments": [
    {
      "index": 1,
      "he": "כבד, תמרים, ענבים יין צימוקים, שזיפים, תפוחים, פלפל, שקדים, טחינה, שומשום, חלבה (עדיף משומשום מלא), סלק אדום, קינמון (מעט), ירקות ירוקים, פירות יבשים וקטניות. (יש להשיג ללא תולעים)",
      "en": ""
    }
  ]
}