Segment 1
מִי שֶׁאֵינוֹ יָכוֹל לִבְכּוֹת, יִסְתַּכֵּל עַל הָרָקִיעַ, כִּי הוּא גָּרַם בְּכִיָּה לַמַּיִם.
1. Someone who cannot cry should look at the sky, for it caused the water to cry .
Segment 2
הַבְּכִיָּה מְבַטֵּל הִרְהוּרֵי זְנוּת.
2. Crying annuls promiscuous thoughts.
Segment 3
סְגֻלָּה לְחוֹלִי הַצַּוָּאר, שֶׁיִּבְכֶּה עַל חֻרְבַּן הַבֵּית־הַמִּקְדָּשׁ.
3. A segulah for healing sicknesses of the neck is to cry over the destruction of the Temple.