Segment 1
מִי שֶׁמְּבַיֵּשׁ פְּנֵי חֲבֵרוֹ, נַעֲשָׂה שַׁכְחָן.
1. One who embarrasses his friend becomes forgetful.
Segment 2
עַל־יְדֵי דְּאָגָה בָּא שִׁכְחָה.
2. Through worry comes forgetfulness.
Segment 3
עַל־יְדֵי לִמּוּד בְּפֶה מָלֵא בָּא זְכִירָה.
3. Through learning aloud comes memory.
Segment 4
עַל־יְדֵי צַעַר בָּא שִׁכְחָה.
4. Through suffering comes forgetfulness.
Segment 5
כְּשֶׁתְּצַיֵּר לְפָנֶיךָ צוּרַת אָבִיךָ וְאִמְּךָ, תָּבוֹא לִזְכִירָה.
5. By picturing before you the image of your father and mother, you will come to memory.
Segment 6
עַל־יְדֵי מִצְוֹת מַעֲשִׂיּוֹת הָאָדָם נִתָּר מִמִּדַּת שִׁכְחָה וְנִקְשָׁר בְּמִדַּת זְכִירָה.
6. Through carrying out practical commandments, one is released from the vice of forgetfulness and is connected to the quality of memory.
Segment 7
עַל־יְדֵי נִאוּף מְאַבֵּד הַזִּכָּרוֹן.
7. Through promiscuity, one destroys the memory.
Segment 8
עַל־יְדֵי כְּזָבִים בָּא שִׁכְחָה.
8. Through falsehood comes forgetfulness.
Segment 9
מִי שֶׁאֵין לוֹ זִכָּרוֹן, יַחֲזִיר אֶת בְּנֵי־אָדָם בִּתְשׁוּבָה.
9. Someone without memory should bring people back in repentance.
Segment 10
מִי שֶׁאֵין לוֹ זִכָּרוֹן, בְּיָדוּעַ שֶׁלֹּא תִּקֵּן חַטְּאוֹת נְעוּרִים.
10. Someone without memory, it is certain that he has not repaired the sins of his youth.
Segment 11
מִי שֶׁהוּא שַׁכְחָן, יִתֵּן צְדָקָה.
11. A forgetful person should give charity.
Segment 12
מִי שֶׁאֵין לוֹ זִכָּרוֹן, יְקַדֵּשׁ אֶת עַצְמוֹ בִּקְדֻשָּׁה גְּדוֹלָה.
12. Someone without memory should sanctify himself with great holiness.
Segment 13
עַל־יְדֵי שִׁפְלוּת תִּזְכֶּה לְזִכָּרוֹן.
13. Through lowliness, you will merit to memory.
Segment 14
עַל־יְדֵי עַצְבוּת בָּא שִׁכְחָה.
14. Through sadness comes forgetfulness.
Segment 15
הַמַּצִּיעַ תַּלְמוּדוֹ בְּצִנְעָה, אֵינוֹ מְשַׁכֵּחַ.
15. One who keeps his learning hidden does not forget.